gizioptimal, dokter, medis, informasi kesehatan, kesehatan, komunitas, diskusi kesehatan, penyakit, konsultasi kesehatan, komunitas kesehatan
perilaku pasif dan agresif keduanya ialah bentuk komunikasi saling bertolak belakang, tetapi masih bisa tergabung dalam satu perilaku,loh kok bisa ? perilaku pasif-agresif mungkin masih jarang terdengar di telinga ya,namun kenyataanyaa kepribadian ini cukup mudah di temui, bahkan bisa saja kamu juga pernah melakukanya. pasif-agresif adalah jenis perilaku yang dapat terjadi dalam hubungan interpersonal di…
Vitamin adalah nutrisi esensial yang memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dan fungsi tubuh yang optimal. Tubuh manusia memerlukan berbagai jenis vitamin, masing-masing dengan fungsinya sendiri. Artikel ini akan membahas secara rinci tentang berbagai jenis vitamin dan fungsi utama mereka bagi kesehatan. Fungsi Vitamin A Vitamin A esensial untuk kesehatan mata. Ini membantu membentuk dan…
Buah naga, atau yang dikenal juga dengan nama pitaya, adalah salah satu jenis buah yang berasal dari kaktus dari genus Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini memiliki ciri khas kulit berduri dan daging yang berwarna cerah, umumnya merah atau kuning, dengan biji yang sangat kecil. Selain kecantikannya, buah naga juga dikenal karena manfaat kesehatannya yang beragam,…
Menjaga Jantung Sehat merupakan salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan melakukan latihan kebugaran jasmani. Artikel ini akan membahas enam jenis latihan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda. Latihan Kardio untuk Penguatan Jantung Latihan kardio adalah jenis latihan yang meningkatkan denyut jantung…
Singkong, atau yang dikenal juga sebagai ubi kayu, merupakan salah satu jenis tanaman umbi-umbian yang banyak dikonsumsi di berbagai belahan dunia. Selain karena kemudahannya dalam budidaya, singkong juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Artikel ini akan membahas tentang manfaat singkong bagi kesehatan serta beberapa cara mengolahnya agar tetap menyehatkan. Nutrisi dalam Singkong Singkong…
Mimisan, atau perdarahan dari hidung, sering kali menjadi kekhawatiran bagi orang tua ketika terjadi pada anak-anak. Meskipun umumnya tidak berbahaya, penting untuk memahami penyebab dan cara yang tepat untuk menangani mimisan pada anak. Penyebab Umum Mimisan pada Anak Infeksi dan Alergi Infeksi pernapasan atas, seperti flu atau pilek, adalah penyebab umum mimisan pada anak. Selain…
Daun Kelor, yang dikenal juga sebagai Moringa oleifera, adalah salah satu tanaman yang kaya akan nutrisi dan telah digunakan selama berabad-abad di berbagai budaya untuk manfaat kesehatannya yang luar biasa. Artikel ini akan menjelaskan secara mendalam tentang manfaat kesehatan Daun Kelor serta memberikan tips praktis tentang cara mengolahnya. Pengenalan Daun Kelor Daun Kelor dikenal sebagai…
Dalam upaya melindungi kulit dari dampak negatif paparan sinar matahari. Produk pelindung seperti sunscreen dan sunblock menjadi sangat penting. Meskipun keduanya bertujuan melindungi kulit dari sinar UV, terdapat perbedaan fundamental antara sunscreen dan sunblock yang seringkali tidak disadari. Pemahaman tentang kedua produk ini sangat penting untuk memastikan penggunaan yang tepat sesuai dengan kebutuhan perlindungan kulit…
Pentingnya Skincare bagi Remaja Skincare adalah rutinitas perawatan kulit yang penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Meskipun remaja mungkin belum memiliki masalah kulit yang serius, menerapkan urutan skincare yang tepat sejak usia dini dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah masalah kulit di kemudian hari. Urutan skincare yang tepat juga dapat membantu mengatasi…
Dalam upaya menjaga keseimbangan berat badan dan kesehatan tubuh, penting untuk memperhatikan tidak hanya apa yang kita makan, tetapi juga apa yang kita minum. Banyak minuman yang secara tidak sadar menjadi sumber kalori tinggi, yang dapat menggagalkan upaya diet atau pemeliharaan berat badan. Mengidentifikasi minuman yang tinggi kalori membantu kita membuat pilihan yang lebih bijaksana….